Föräldraskapsstöd 2021

man läser bok för bebis

Föräldraskapsstöd utvecklat av Västra Götalandsregionen

Besök gärna Föräldraskap i vardagen (ett stöd via webben att använda när det passar dig) via Västra Götalandsregionen. Kommunerna i Västra Götaland stöds till stor del i folkhälsoarbetet av regionen

 

2021 – Digitalt föräldraskapsstöd – Active Parenting

Har du barn mellan 2 och 12 år? Vill du i din familj bygga starkare relationer och hitta mer kraft, glädje och samarbete i vardagen? Då är kursen Aktivt föräldraskap rätt för dig! Nu har du möjlighet att gå kursen helt kostnadsfritt och digitalt, i din egen takt under 6 månader.

Nu ställer vi om och du får istället den perfekta möjligheten att med stöd av kursen utveckla ditt föräldraskap helt i din egen takt. Den digitala kursen Aktivt föräldraskap hjälper dig att stärka relationen till ditt barn, få inspiration och konkreta verktyg till din unika familj och vardag.

Med kursen Aktivt föräldraskap får du hjälp att minska konflikter och förbättra kommunikationen samt öka glädjen, gemenskapen och samarbetet i hemmet.

E-kursen är helt kostnadsfri för dig som bor i Tranemo kommun. Anmäl dig till e-kursen via formuläret nedan – begränsat antal platser, först till kvarn gäller. Vi skickar en kod till dig för att du ska kunna logga in till kursen. Du har tillgång till kursen i 6 månader efter aktiverad kod. Varmt välkommen med din anmälan!

Anmälan sker till folkhälsostrateg Karin Eliasson karin.eliasson@tranemo.se eller ring 0733059848

Läs gärna mer på Aktivt Föräldraskap – Föräldrakurser och föräldrautbildning (aktivtforaldraskap.se)

2021 – ABC – Fysiska träffar – Alla Barn i Centrum (Paus under rådande omständigheter)

Vi siktar på att kunna starta tidigast under senare delen av 2021 – och då i samverkan med vår nya Familjecentral, som kommer vara placerad i anslutning till Närhälsan.

Kolla in ABC

Varför Föräldraskapsstöd?

Föräldraskapsstöd beskrivs enligt följande: ”En aktivitet som ger föräldrar kunskap om barns hälsa, emotionella, kognitiva samt sociala utveckling och/eller stärker föräldrars sociala nätverk”. Vi i Tranemo kommun anser att föräldrastöd även innebär att det ska finnas ett brett utbud av aktiviteter som föräldrar kan välja mellan.

Att vara förälder i det samhälle vi lever i idag är inte alltid lätt. Vi kan se att idag bor många föräldrar långt ifrån sitt ”ursprungliga” nätverk av släkt och vänner, en del till och med i ett annat land. Andra är eller blir ensamföräldrar. Oavsett vilket så behöver alla vi föräldrar stöd och hjälp av varandra, dels för att utbyta erfarenheter, dels för att förstå olika kulturer men också för skapa nätverk där det finns medmänniskor som kan hjälpa till vid behov.

Att vara förälder innebär att möta nya utmaningar och ställas inför helt obekanta situationer. Vi har spädbarnet som inte sover på nätterna, 3-åringens utvecklingsstadier som vi i många fall kallar trots, 11-åringen som mognar tidigare än sina klasskamrater och tonåringens vädjan om att vi som föräldrar ska köpa ut alkohol.

  • Hur gör jag i denna situation?
  • Vad kan vara bäst för mitt barn, mig och min familj?
  • Är jag den enda med detta problemet?
  • Vad är viktigt att tänka på för att hantera just detta på bästa sätt?

Frågorna är och kommer att bli många och är inte alltid lätta att besvara.

Det finns alltså många tillfällen under våra barns uppväxt där hjälp och stöd kan behövas. Ibland kan det vara tillräckligt att söka på internet eller diskutera med andra småbarnsföräldrar eller att rådfråga släktingar. Ibland kan BVC eller barnläkaren behöva kontaktas. Andra frågor kan diskuteras i en föräldragrupp eller på öppna förskolan. Eftersom frågorna är av så olika slag behöver det finnas ett utbud av olika slag. Vi vill ge dig som förälder ett brett utbud och tar gärna emot idéer.

ABC - Alla Barn i Centrum

Det är det ABC:s gruppträffar handlar om.
Alla är vi experter på föräldraskap. Egentligen krävs ingen forskning för att övertyga oss om att bra relationer med våra barn är viktiga. Det vet vi redan. Däremot är det inte alltid så självklart hur man åstadkommer det. De flesta föräldrar kan känna igen sig i vardagssituationer där relationerna sätts på prov. Hur skapar vi harmoni kring matbordet? Hur undviker vi stressiga situationer? Hur kan vi förebygga konflikter? Hur får vi mer tid till härligt umgänge med våra barn? En sak är säker. Ingen förälder är ensam om dessa funderingar.
Värdefulla timmar – ABC består av fyra gruppträffar kring varsitt tema.
Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare och varje grupp har som mest 10 deltagare. Alla är föräldrar till barn i åldrarna 3-12 år. På träffarna tar vi del av både varandras erfarenheter och forskning. Lärdomar och insikter tar vi sedan med oss och praktiserar hemma, mellan träffarna.
INNEHÅLL
Träff 1 – VISA KÄRLEK
·        Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera?
Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.
Träff 2 – VARA MED
·        Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet?
Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
Träff 3 – VISA VÄGEN
·        Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap?
Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.
Träff 4 – VÄLJA STRIDER
·        Hur kan tjat och skäll i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan
användas i vardagen.
DET HÄR ÄR ABC – ALLA BARN I CENTRUM
ABC är gruppträffar för alla föräldrar till barn 3-12 år. Programmet har utvecklats på uppdrag av Folkhälsomyndigheten och syftar till att stärka relationen mellan barn och föräldrar. Innehållet utgår från forskning
kring föräldraskap och barns utveckling, samt FN’s barnkonvention.
ABC har utvärderats av Karolinska Institutet. Resultaten visar att att ABC har
positiva effekter på upplevd föräldrakompetens samt på föräldrars upplevelse
av barns utveckling och hälsa.
Vill du veta mer om ABC eller anmäla dig till en grupp?
Kontakta:
Gruppledare/kontaktperson, stina.svensson@tranemo.se
Gruppledare, nina.keuneke@tranemo.se
Kontaktperson, karin.eliasson@tranemo.se


Publicerad den 29 januari 2016, senast ändrad den 16 april 2021